揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
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其中的延展脊椎空間的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如！我是說假如，如果每個椎間盤增加0.3公分，就等於增加6.9/7公分了!!!
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花蓮成長門診名醫家長推薦長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 新北轉骨增高門診價格
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母愛，流淌在生命里的河 文/魏玉貞 沿著歲月的河流上溯，鑲嵌在記憶中的母愛，如色彩斑斕的蝴蝶翩翩而至，美麗絢爛，淳樸厚重。 對母親最初的記憶，是小小的我在村口等待母親下地歸來。她從夕陽的光輝中走來，穿著白底藍點的上衣，年輕而美麗，笑瞇瞇地遞給我兩個青綠的桃子，我咬了一口，頓時清香滿溢。這獨特的甜香，熏染了我整個童年的記憶…… 小時候的生活清苦而溫暖，心安而篤定，因為，有母親。 早晨醒來，朦朧中聞見粥飯的清香。母親熄了灶膛里的火，打掃庭院，喂雞喂鴨，挑水澆菜。吃過早飯，又匆匆忙忙去上工。 星空閃爍的傍晚，我躺在母親的懷里，聽她講述牛郎織女星的故事，古老的歌謠如催眠曲，伴我安然入眠。半夜醒來，總是看到煤油燈昏黃的光線里，母親在哧哧地納著鞋底，亦或是做著棉衣。灶下的墻縫里，有蟋蟀在清唱，窗外的田野里，收秋的拖拉機傳來突突突的轟鳴。聽著想著，困倦襲來，進入夢鄉。夢里，魚兒在河水里打滾，麥浪在田野里翻卷，有鷹，在藍天白云間飛翔…… 小時候的我，體質瘦弱，患了貧血癥。記得有一天，我突然流鼻血不止，蹲在臉盆前，鮮血滴滴答答地流滿了盆底。母親焦急地背起我就往城里趕。路上，我聽到母親急促的喘息聲，看到她的發梢滴下了汗水。從醫院看完病出來，已經是后半晌了，母親累得背不動我了，還是搭了鄉鄰趕集的小驢車把我們捎回了家。后來每每提起這段往事，母親都會念念不忘人家的好處，教育我要幫助有難處的人，懂得感恩。 上小學的時候，家里沒有鐘表，母親看著星月的方位估摸時間，早早起來給我做熱乎的飯菜。時間難免把握不準，常常我來到學校，大門緊鎖，啟明星還在東方閃爍。直到后來，父親從濟南買來鬧鐘，才解決這個問題。如今想起，尷尬往事，也成了歲月的歡快插曲。 我家是個大家庭，母親經常幫助奶奶處理家務，照顧年幼的小姑小叔。每當家里改善生活，母親第一碗總是先讓我端給爺爺奶奶吃。清貧的日子，鄰里缺糧少柴，母親總會熱情相幫。母親教育我要好好讀書，有文化才能成為有用之人。小小的我，只是為了討母親歡心，認真讀書，努力做好每件事，就是為了看到母親的溫暖的笑容。母親的言傳身教，伴我成長，伴我遠行，從咿呀學語，到長大成年，使我受益終生。 如今，操勞一生的母親，抵不過歲月滄桑，流年摧殘，早已成了病痛纏身的老人。大腦功能退化的她，不能照顧自己，不記得今夕何年，身在何方。換了我，像小的時候她照顧我那樣照顧她，喂飯穿衣，攙扶鍛煉，哄她開心快樂。縱使這樣，每當我下班回來，她都會指著桌子上切開的水果，口齒不清地告訴我，那是她特意為我留的。 斗轉星移，寒來暑往，說不清的人間變幻，歲月滄桑。不變的，是母親的愛，像汩汩流淌日夜不息的河流，依然伴隨著我，給我力量，讓我感知幸福。未來的日子里，無論我遭遇怎樣的風霜雨雪，亦或遠行歸來，在推開家門的那一刻，所有的盔甲融化，心生感嘆：母親還在，有愛就好。 難忘的母愛 文/網絡 小時候，我可以在母親的背上無憂無慮的長大，是母親編織了女兒的夢，點燃了心中那盞燈，伴我走過人生那坎坷的路程。 我想不起病重的母親是怎樣背著我走路，我是怎樣在母親背上長大，可想而知，有病的母親比健康的人更艱難。是母親讓我學會了人之初，做人做事的道理。當時我不懂母親的心，她的愛她的溫柔，她的關懷和牽掛，不懂事的我在母親的包容下慢慢地長大，當我知道和讀懂母親的時候，母親含著眼淚，帶著多少擔憂與牽掛永遠的離開了我。 我唯一的靠山倒了，但是母親教會了我在逆境中學會堅強，勇敢地面對困難和失敗，適應任何環境而求生存，這就是我的母親留給我的無比珍貴的財富和愛。 母親雖然走了，可她永遠活在我的心里，我永遠懷念她，她是我地唯一，無人取代，也是我的最愛，更是難忘的愛！ 我想不起小姨媽在母親有病的時候是怎樣抱著我，還是背著我，我不知道，從小姨媽對那段往事的回憶中，我才知道別人對她的冷眼，天寒地冷的無奈…… 我才知道她的棉衣前襟是明亮發光的，而且經常是濕地；才知道燒無煙煤時熏黑了的臉上那雙有黑有大的眼睛的明亮。那時候小姨媽只有十六歲，一個失去父母關愛的小女孩，能在姐姐病重的時候撐起一個家，還帶著一個不滿周歲的孩子，可想而知，這是多么不容易的事，每當小姨媽講起那段往事，我就想起那苦難無助地童年，小姨媽無私的愛，讓我永遠難忘。小姨媽的人生很苦，很少有人去關她，可是她卻為我們這些沒有母愛的孩子現出了她的青春和所有的愛。 我母親去世后小姨媽也經常照顧我，關心我。她不但關愛我，還有我的三姨家兄弟妹們。還在我母親沒有去世時，我的三姨媽由于有病去世了，留下四個孩子，最小的才兩歲，她為了照顧這四個孩子，就和我三姨父結婚，把他們養大成人，現在孩子們都有了自己的家，可是小姨媽由于勞累過度，而病倒了，現在病在床上不能自理，當我今年回家看到小姨媽時，我很慚愧，她為我們付出的太多了，可我們又給了她什么，她看到我時那含淚的笑容，我才體會到母愛的無私和偉大，也許她不求我們什么，能常回家看看足矣，可我們卻做不到，當我們愛自己的孩子的時候，可曾想過，我們把愛孩子的十分之一去愛母親，她就足矣，往往這一點也做不到，說句心里話，我們欠母親的無法補償，更無法用語言表達。 我有這兩位母親，雖然我的人生很不幸，但我有她們給我的無私的愛，我永遠是幸福的，她們對我的愛我永存心里。 涓涓細流母愛子女終身難忘 文/冰花花 爸爸早逝，花花和腳下四個弟妹由媽媽一人撫養，雖然有爺爺當牙科醫生掙點錢幫補，但單靠媽媽一人在生產隊掙工分換糧食養育5個子女的日子，可想而知有多艱難。 在花花的記憶里，媽媽不善言辭，血脈里卻繼承著中國女性的傳統美德：勤儉、賢惠、堅強。 花花從懂事起，沒見過媽媽有悠閑的時間，見的只是她不停勞作的身影，為的只是多掙點工分。每天，不是參加生產隊出工，就是忙自家的活兒。自留地里種菜，雜七雜八的家務活，里里外外全靠媽媽一雙手，媽媽再忙，憐惜年幼子女的她也不會指使我們幾個干活。雖小小年紀、懂事的我，不用媽媽吩咐，都會替媽媽分擔，做力所能及的家務活：挑水、洗衣服、幫弟妹沖澡、上山打柴、下地割草…… 年幼的我也有犯錯的時候。有次花花貪玩忘記洗衣服了，媽媽批評了我幾句，我卻頂撞回罵媽媽。媽媽見狀，并沒有打罵我，而是流著眼淚嚴肅的說：你回答我，以后還敢罵媽媽嗎？我抬頭與媽媽既威嚴又慈愛的目光對視，弱弱的哭著說，我以后不敢了，而且也真的做到了。 媽媽對幾個子女的愛，當大的我，看在眼里，記在心上。年復一年的春節，媽媽自己從來沒添新衣服，只是給老大的我和弟弟做套新衣服。在物質匱乏年代，逢下雨天，圩鎮的人有蒸沙河粉改善生活的習慣，家里雖然窮，但媽媽一定會想盡辦法跟著做，讓我們幾個解饞。 每逢周末我必定跟著同伴去很遠的地方砍柴，心細如塵的媽媽，顧不上自己勞作辛苦，必定抽時間到半路接過我稚嫩肩頭上沉重的擔子。媽媽雖然沒有過多安慰語言，但當她默默地接過擔子，佝僂著身子邁著堅實的步子走在前面，我的心中總會泛起一股暖流，自覺有媽的孩子就是寶。 爸爸去世，那年我17歲。形單只影的媽媽因為傷心，變得更加沉默寡言。她不僅要服侍因為老年喪子悲痛過度而幾乎瘋癲的婆婆，還要照常出工掙工分，照顧剛剛滿月的小妹。我幾乎見不到媽媽在我們面前留下悲傷的眼淚，見到的是媽媽堅毅臉龐下那總是慈祥關愛的目光，時時帶給我們力量和溫暖。 媽媽每天好像有使不完的勁。白天除了在生產隊勞作，晚上干完自家活兒，收拾停當，還到外婆家幫助捻棉花條。日復一日，昏黃的煤油燈光下，媽媽一站就是幾小時，也不歇息，很多時候我也跟在媽媽身邊，困了就睡在長凳上，等媽媽干完活背我回家，已不知道是什么時候。 成家立業后，每當姊妹幾個相約回家看望媽媽，媽媽略有皺紋的臉上樂得像朵花，忙前忙后半天準備一大桌美食招呼我們。當姊妹幾個摸著圓滾滾的肚子，抹著油淋淋的嘴巴準備出門時，媽媽還會備好每人一份自家土產，讓我們帶回家。我總會開玩笑對媽媽說：“九個女兒十個賊，一點不假呢。”當我們給點零花錢媽媽用時，媽媽總是推卻說：“你們要供子女讀書，正是花錢的時候，還是自己留著吧。” 媽媽去年做腦部微創手術，就算在這樣的非常時期，病情稍稍好點了的她，心里惦記的還是如何減輕子女負擔，讓子女多休息一會，自己堅持上廁所大小二便。小妹做來好吃的，自己還舍不得吃，說吃膩了，讓給我們吃。 出院回家第二天，聽弟弟說，她又閑不住了，煮飯、喂雞，做力所能及的家務，嚇得我趕快打電話叮囑媽媽：“媽，別干了，您的身體健康，才是最最重要的！” 媽媽，我親愛的好媽媽，雖然爸爸早早離開了我們，但在您慈愛羽翼呵護下，子女從來沒受過委屈，讓我們同樣生活在燦爛的陽光里，享受著母愛溫暖，讓我們快樂健康成長。 有媽才有家。感謝您！我親愛的好媽媽，你對子女的愛，像涓涓細流，綿延不斷，無時無刻在滋潤溫暖著我們。每次回娘家，每當品嘗著媽媽做出來的美味佳肴，就像回到了童年時光，享受著媽媽在身邊帶來的溫馨、快來、幸福。祝福您，我的好媽媽，您若安好，便是子女們的最大福氣！ 母愛 文/李黃英 深冬的一個早晨，大街上，不少人裹著厚厚的長羽絨服，猶如一個個大棒棒糖。風像一把刀，鋒利地刮過臉龐，生生地疼。 躲進門衛室，我還是禁不住顫抖。這時候，校門口，來了一個奇怪的人。我警覺地打量著她。矮，略微胖，手握著大門冰冷的防護欄，眼睛直直地瞅著宿舍的方向。那件又肥又長的軍大衣，穿在身上顯得極不協調，衣服竟然敞開沒有扣，頭發很短，亂得像一窩草。我正準備走過去詢問，她踮起腳尖大喊了兩聲，身子也往縫隙里探了探，眼睛里閃出明晃晃的光。門外汽車不合時宜的轟隆聲，淹沒了她弱小的喊叫，我感覺她是在喊一個人的名字。 我忍不住好奇地問門衛叔叔：“何叔叔，這是誰？是不是哪個學生的家長？”門衛叔叔說：“對，是學生的家長。原來和老公很恩愛，不想，老公有錢后，拋棄了她倆，愛上了一個年輕的女人。從此，她瘋了。她隔幾天就帶一點東西來給她女兒。有一天，凌晨3點，她就來了，手里捏了兩個茶葉蛋……我擔心不安全，不敢放她進來。” 不知為什么，我可憐起這個女人，走到校門問：“你找誰？”她的眼睛燃起小小的火苗，聲音也因為激動有點發抖：“我找鄭紅。”我一邊聽她的回答，一邊觀察她。她的回答，讓我確定她不具有危險性。“那我叫學生去把她找過來。”她很高興：“好，你是好老師。”她怎么知道我是老師，我很詫異。 不過，她的這句話，讓我再一次確定了她是安全的。于是，我對身邊的兩個學生說：“你們快去喊鄭紅，她媽媽來了。”過了很久，鄭紅才笑嘻嘻、慢騰騰地走過來。她從門縫里接過媽媽塞給她的面包，轉身就走。“鄭紅，鄭紅。”被她拋在身后的媽媽的喊聲，焦急中帶著哭腔。鄭紅已經和同學手牽手，笑瞇瞇的走上教學樓的樓梯。 我突然很生氣，一下沖過去，一把把她拉了回來：“媽媽等了你那么久，怎么一聲不吭，拿了東西就走，至少要喊下媽媽。“媽媽。”她有點不情愿，但隨即笑兮兮地喊了一句，一副不咸不淡的樣子。“鄭紅，媽媽還有話要給你講。”她看我把她拉了回來，情緒突然很激動：“媽媽好想你。” 門衛叔叔見我站在旁邊，忍不住好心地把門打開。門剛開了一條縫，她就迫不及待地擠了進來，一把摟住鄭紅，“媽媽好想你。”她的聲音哽咽著停在這句話里。我心里突然一揪，眼淚趁機溜了出來。我窘迫地往樓上跑。她突然擋住我的去路：“老師，謝謝你。老師，我這里有一包糖，拿給你吃，我給你拜年。”“不，謝謝！”我揮揮手，難堪地奪路而逃。身后，傳來她的聲音“老師，其他同學欺負鄭紅，你要罰他站黑板！” 等我跑到4摟，穩定了情緒，透過高高的欄桿窺視她。她矮矮的身影，還堅定地站在濃霧里，兩只手仍然緊緊地握著欄桿，目光溫柔地釘在那里。 原來，一個女人，不管正常不正常，對孩子的愛，都無邊無域。 別遺忘了母愛 文/思鎖斜陽 為何我的目光無比堅定而又遙遠？因為它融合著母親的滄桑和希冀；為何我的眼睛常含淚水？因為我愛母親愛得深沉。一邊是赤橙黃綠青藍紫；一邊是柴米油鹽醬醋茶，在這邊界的交限處，讓我們-- 別遺忘了母愛 母親是一道溫馨的風景，鑲嵌在我們生命的旅程中，雖然我們漂泊異鄉，但無論何時何地，一想到母親，傷口便不再疼痛，夢境便不再寒冷，黑夜便不再害怕，柔情便油然而生；一想到母親，我們便不再是一葉孤舟，而是一只有牽掛的風箏--也正因為如此，我們才有了高飛的勇氣和膽識。 母愛，是一片深情的海，常從云蒸霞蔚中突現出來，帶給滿世界一片光明和溫暖。 當我們蹣跚學步時，是誰用期待鼓勵的目光殷切地望著我們說：孩子別哭，站起來，向前走！當我們深夜睡熟踢掉棉被時，是誰在半夜里悄悄為我們掖被角？當我們在生活中有不如意時，是誰總會給我們最堅強的“嘮叨”。母愛，像經緯網一樣，交織在我們生命的每一個角落。 從我們呱呱墜地的那一刻起，就好像在母親那里存儲了一個取之不盡用之不竭的“愛囊”，我們不停地向母親哭泣、索取、埋怨甚至傷害，可是誰又真正懂得母親，在乎過母親，知道她的歡樂與憂傷，她的寂寞與需要？在寒夜里，她是否曾感到過憂郁？在節日里，她是否那么想吃上一頓兒女們親手做的飯菜？自小在她膝下承歡的我們，一個個長大了、離開了，她是否也曾有過無法言喻的心痛和落寞？母親經歷著所有血濃于水的悲歡離合。 母愛，彎彎曲曲，延伸在我們腳下，別為了“很忙”的借口而忘記母親在水一方。讓母親經常收回牽引風箏的線，引領我們回家，依偎在她身邊，哪怕為她笑一聲，坐下來聽一下她的訴說…… 母親，是一生的感動。也許有一天當我們忽然老去，才會發現，是母親始終不渝地守護了我們一生。讓我們還來得及擁住母親肩頭的這一刻，真誠地對她說：母親，我愛你！ >>>更多美文：好文章
我愿相濡以沫，伴你日月星河 2020-08-05 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 摘一朵花兒，夾進那久遠的日記，不幾日，花兒便染上了日記的顏色，有了日記的味道，漸漸干枯發黃。 輕輕地翻，細細地讀。往事的惆，往事的悵，惹來一場風，招來一場雨，濺起夜的孤獨，一半是城南，一半是舊事。 三杯兩盞淡酒，日子未曾辜負，年華未曾別離，稻香與落霞也未走遠。 層林盡染的記憶，徘徊在渡口，停泊在楓橋。提一壺清愁，將寂寞放生，誰取月色，韻成律譜成曲？ 我有所念人，隔在遠遠鄉。 我有所感事，結在深深腸。 鄉遠去不得，無日不瞻望。 腸深解不得，無夕不思量。 有一段對話印象很深：小沙彌請教師傅：為什么難過時不要與任何人分享？ 師傅說：難過時與人分享，找人傾訴，待人群退散后，你依然要獨自面對生活的百般刁難。 越成熟越懂得：難過時，不重要的人不足以分擔，重要的人不忍心讓他承受。 比如孤獨，我們常常以為是沒有朋友，沒有愛人。其實真正的孤獨就是來自最親近的人。向愛人傾訴煩惱時，愛人會不耐煩地用升調說：又怎么了？向朋友抱怨不滿時，朋友會心不在焉地應付著。 在每個期望落空的時候，都會讓我們倍感孤獨，越多的期待換回越多的失望，信任落荒而逃。人與人之間就像兩條無法交匯的平行線，距離那么近，觸手可及，卻沒有半分靈魂上的共鳴。 正如韓寒在《我想和這個世界談談》中寫到：你懂的越多，你就越像這個世界的孤兒。你走的越遠，越明白這個世界本來就是孤兒院。 每個人都是一個世界，每個人都像一座與世隔絕的孤島，彼此誰也不能完全理解誰，懂得誰。即使一起長大，一起工作，一起生活，朝朝暮暮，形影不離。最后的最后，總免不了曲終人散，所有的一切都要獨自面對，人生不過是一場孤獨的旅行。 這場旅行是在自己的淚水中開始，別人的淚水中結束，中間的時光就叫作“幸福”.那“幸福”是經歷了許多悲喜的輪回，受過許多冷落的孤單，眉眼間依然是歷經滄桑后對生活的淡定、從容和優雅。 人生苦短皆過客，何必心有千千結？太陽每天都是新的，生活如詩，美景如畫。 在平淡的日子里，不卑不亢，既不羨慕，也不嫉妒，更不攀比。 愛你所愛，喜歡你喜歡，樸實真誠，自愛并幸福著。 在命運給了太多太多幸運的日子里，心平氣和，不趾高氣揚，連走路的風都能揚起塵土。含蓄內斂，淡薄名利。 在坎坷的日子里，無人喝彩，寧可高傲得發霉，也不卑微地向命運低頭。淬煉自己堅強的靈魂，走自己的路，做自己的夢，活出精彩。 龍應臺說： 有些事，只能一個人做； 有些關，只能一個人過； 有些路，只能一個人走。 劍已配妥，槍已上膛，風云再起，人生沒有退路，哪里都是江湖。 用心出發，用愛生活。歲月無憂，光陰無懼，你我無恙。 往后余生，我愿相濡以沫，伴你日月星河。 作者：紫影寒秋，教師，四川成都簡陽市作家協會會員。一杯清茶盛歡喜，一碗薄粥養肝膽，一支素筆慰心靈。微信13982920733 >>>更多美文：抒情散文
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新北新莊高中身高170門診有效
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